نتائج البحث

  • ​حمية الديتوكس ما لها وما عليها!

    انتشر بين عامة الناس في الآونة الأخيرة أنواع مختلفة من الحميات الغذائية الخاصة بخفض الوزن لعل من أحدثها وأبرزها شيوعا حمية "الديتوكس"، حيث إن صيتها الكبير جاء من خلال ما تحققه من خسارة كبيرة في الوزن, وفي هذا المقال سيتم تسليط الضوء عن ماهيّة هذه..

    • ١١‏/١٠‏/٢٠١٩ ٣:١٨:٠٥ م
  • ​كذبة الفاكهة لا تزيد الوزن

    الفاكهة لا تضر في أثناء اتباع نظام حمية غذائي خاص بخفض الوزن، هذا ما يتناقله كثيرون ممن يريدون فقدان وزنهم، وهذا من الأخطاء الشائعة التي دائمًا ما نحذر منها، فلا أساس علمي له، الفاكهة كما أي طعام في العالم الإكثار منها خطأ، لو أنك متبع نظام حمية خ..

    • ٢٠‏/٠٩‏/٢٠١٩ ١٢:٠٣:٣٢ م
  • ​أربعة أخطاء أساسية تسبب فشل الرجيم

    يعاني كثير من سكان فلسطين وقطاع غزة الوزن الزائد، ويلجأ كثير منهم إلى الحميات الخاصة بخفض وزنهم للتخلص من السمنة لديهم، حتى القسم الآخر يتجه نحو الأغذية المصنعة والمنتجة من الشركات، تجذبهم بعض العبارات مثل: "منخفض الدهون، خال من السعرات، دون سكر....

    • ١٣‏/٠٩‏/٢٠١٩ ١٢:٤٨:٥٤ م
  • ​الأغذية الغنية بالدهون تؤثر سلباً على الصحة العقلية

    الدراسة أجراها باحثون بجامعة ييل الأمريكية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Cell Metabolism)..

    • ١٠‏/٠٩‏/٢٠١٩ ٣:١٤:٥٦ م
  • ​الدهون بريئة والمتهم السكر

    منذ أن ظهرت النظرية القائلة بتخفيف الدهون من محتوى الطعام للحفاظ على حيوية الجسم والرشاقة أصبحنا نرى المتاجر تعج بالأغذية المكتوب عليها قليل الدسم، التي –يا للأسف- يستعاض فيها عن محتويات الدسم بالسكر. سنتحدث في هذا المقال عن الأضرار ال..

    • ٠٦‏/٠٩‏/٢٠١٩ ١٢:١٦:٥٥ م
  • ​تطوير علاج جيني للسمنة والسكري

    قال باحثون كوريون إنهم طوروا علاجًا جينيًا، للسمنة والسكري من النوع الثاني، يعتمد على تقنية "كريسبر-كاس 9" لإصلاح العيوب الجينية.العلاج الجديد طوره باحثون بجامعة هانيانغ في كوريا الجنوبية، ونشروا نتائج أبحاث..

    • ٠٢‏/٠٩‏/٢٠١٩ ١١:٢٩:١٩ ص
  • ​دراسة: السمنة تضعف حاسة التذوق

    كشفت دراسة أمريكية حديثة أن مرض السمنة يؤثر بالسلب على مناطق في الدماغ مسؤولة عن حاسة التذوق.الدراسة أجراها باحثون بجامعة بينجهامتون الأمريكية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Frontiers in Integ..

    • ٢٧‏/٠٨‏/٢٠١٩ ٢:١٢:٤٠ م
  • ​ثبات الوزن في أثناء اتباع "الريجيم"

    سنعالج في مقالنا هذا مشكلة تواجه الكثير من متبعي الحميات الغذائية الخاصة بخفض الوزن، ألا وهي ثبات الوزن، لنقف على حقيقتها وكيفية اجتياز هذه المرحلة. يكمن السبب الأول في عدم اتباع نظام ريجيم صحي بشكل سليم ومحسوب السعرات الحرارية لجسمكم،..

    • ٢٣‏/٠٨‏/٢٠١٩ ٣:٢٨:١٥ م
  • ​زيادة الوزن والسمنة عند الأطفال

    يرتاح الأهل في البداية لزيادة وزن أطفالهم، لكن المفاجئ بعد كل هذا أن سمنة الأطفال هي أخطر سمنة يمكن أن تصيب الإنسان طوال حياته، فلدينا قبل البلوغ خلايا دهنية يزداد عددها وحجمها، ولكن بعد البلوغ يبقى العدد ثابتًا ويزداد حجمها (الخلايا الدهنية)، وهن..

    • ٠٢‏/٠٨‏/٢٠١٩ ١١:٢٠:٠٥ ص