نتائج البحث

  • أبطال غزة يحصدون 5 ميداليات بغرب أسيا لرفع الأثقال

    حصل لاعبو فريق غزة الرياضي لرفع الأثقال على 5 ميداليات ملونة خلال مشاركتهم في بطولة غرب أسيا الثانية لرفع الاثقال المقامة في العاصمه الأردنية عمان.ونجح الربا..

    • ٠٧‏/١٠‏/٢٠١٩ ٩:١٦:٢٦ ص
  • ​دراسة: الرياضة تحمي من فقدان العضلات في سن الشيخوخة

    أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن كبار السن الذين لم يشاركوا مطلقا في برامج التمارين الرياضية مثل رفع الأثقال يتمتعون بنفس القدرة على بناء كتلة العضلات مثل الرياضيين المدربين تدريبا عاليا إذا بدأوا تدريباتهم في سن متأخرة.

    • ٠٣‏/٠٩‏/٢٠١٩ ٣:١١:١٢ م
  • المنامة: غزة الرياضي يظفر بـ5 ميداليات برفع الأثقال

    أضاف فريق نادي غزة الرياضي لرفع الأثقال 5 ميداليات جديدة إلى رصيده، في بطولة أندية غرب أسيا لرفع الأثقال التي انطلقت من العاصمة البحرينية المنامة، وتتواصل حتى 31 من الشهر الجاري.

    • ٣١‏/١٢‏/٢٠١٨ ٧:٣٤:٠٢ م
  • رفع الأثقال يحسن صحة كبار السن

    أكدت دراسة أمريكية أن الأشخاص الذين لديهم عضلات قوية يعيشون عمرا أطول، بينما تهدد الوفاة المبكرة أصحاب العضلات الضعيفة بنسبة مرتفعة تصل إلي ٥٠%. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن دراسة لجامعة ميتشيجان تأكيدات الباحثين أنه لم يفت الأوان..

    • ٣٠‏/٠٨‏/٢٠١٨ ٣:٠٤:٥٢ م