مجتمع


​مجموعات عمل (السوشيال ميديا) توفير جهد أم مضيعة وقت؟

مع هذا التطور السريع في عالم الإنترنت والتقنية الإلكترونية، التي أصبحت تحشر نفسها في كل الزوايا الحياتية، ومنها نطاق العمل، نجد توجهات إلى استغلال التطور السريع في عالم التكنولوجيا -وخاصة مواقع التواصل الاجتماعي- لاستخدامها بشيء مفيد.

ومن ضمن ذلك إسهامها في تغيير المفهوم الحرفي لمسألة التواصل الوظيفي بطرق جديدة لإدارة آلية العمل، وذلك بربط الموظفين بمجموعة (جروب) واحدة على أحد مواقع التواصل الاجتماعي كـ(واتس أب)، و(فيس بوك)، وغيرهما، فلم يعد الموظف بحاجة لالتقاء مسئوله من أجل مناقشة الأفكار والمهام المطلوب إنجازها.

ولكن السؤال الذي يطرح نفسه هو: هل مجموعات العمل على مواقع التواصل الاجتماعي توفر الجهد أم أنها مضيعة للوقت؟

مدرب التنمية البشرية صابر أبو الكاس قال: "لاشك أن لمواقع التواصل الاجتماعي فوائد عديدة، ومن هذه الفوائد استخدام مجموعات العمل على تلك المواقع، التي يعدها روادها وسيلة سهلة وسريعة في التواصل الفعال، الذي يمكن أن يحقق تواصلًا أفضل وإنجازًا أسرع".

وبين أن كثيرًا ما يستخدم زملاء الشركة أو المؤسسة تلك المجموعات وسيلة مهمة للتعاون والإنجاز دون الحاجة إلى وجودهم في المكان نفسه، الأمر الذي يعدونه سببًا في زيادة الإنتاجية، فسهولة التحكم في الأشخاص المنضمين إلى هذه المجموعات تساهم في التواصل المريح والفعال بين الزملاء.

أضاف أبو الكاس: "أيضًا هذه المجموعات يتخللها في كثير من الأحيان منشورات وكتابات لا تتعلق بالعمل مباشرة، بل الاجتماعيات والمناسبات، والموضوعات الخاصة التي ليس لها علاقة بالعمل، ما يجعل الموظفين يشعرون كأنهم أسرة واحدة يتبادلون التهاني، وربما الزيارات وغيرها".

مع ذلك نصح بالتفكير جيدًا عند إنشاء هذه المجموعات، وطرح السؤال التالي: ما الهدف من إنشاء هذه المجموعة؟، فالإجابة عن هذا التساؤل -لاشك- أنها ستضع أمام الشخص هدفًا يسعى إلى تحقيقه؛ فيبتعد عن العشوائية والتقليدية اللتين يمارسهما كثيرون، حسبما ذكر.

تابع أبو الكاس: "يجب ألا ننسى هنا أن المجموعات تأخذ أنواعًا متعددة، فهناك المجموعات العامة التي يمكن لأي شخص أن يجدها عبر (فيس بوك)، ويعرف من هم أعضاء المجموعة، ويطلع على جميع المشاركات والتعليقات، لكن يجب عليه الانضمام إلى المجموعة، إذا كان يريد النشر أو التعليق".

أما المجموعة المغلقة فلا يمكن لأي شخص العثور عليها عبر (فيس بوك) ولا أن يطلع على ما فيها، يمكن للأعضاء فقط النشر والتعليق، أما المجموعة السرية فهي لا تظهر في البحث ولا أحد يستطيع معرفة أعضاء المجموعة، حتى لا يمكن إرسال رابطها لأشخاص ليسوا فيها، وقد تكون خيارًا جيدًا لمن يرغب في الحفاظ على مستوى عالٍ من الخصوصية لأعضاء مجموعته، على وفق قوله.

واعتقد أبو الكاس أن هذه المجموعات جاءت بديلًا عما كانت تعرف سابقًا بالمنتديات، التي كانت تضم آلاف المشتركين، فباتت تلك المجموعات أكثر سهولة واستخدامًا.

وبين أن من إيجابيات هذه المجموعات إحداثها سرعة في العمل وسهولة في التواصل دون لقاء، فقد توفر الوقت، ولكن يجب على المسئول أن يجعل ضوابط للحديث، حتى لا تتحول إلى مجموعة للضحك؛ فيضيع الوقت.

تابع أبو الكاس حديثه: "أيضًا لها أثر في تعميم الفائدة على الجميع في وقت واحد بجهد قليل"، لافتًا إلى أن التواصل يبقى مستمرًّا حتى بعد انتهاء الدوام، ما يسبب الإزعاج للموظفين، فبعض المديرين يعتقدون أن وجود الموظف في هذه المجموعات يعني أنه متاح في أي وقت لاستقبال المهام والنصائح وغيرها.

ومن المآخذ التي تؤخذ على هذه المجموعات –حسبما ذكر- أنها قد تسبب الإحراج لبعض الموظفين، حينما توجه إليه الملاحظات على أدائه وعمله، فهو –برأيه- أسلوب غير محبب إلا إذا كان غير مباشر، أو يمكن للمدير توجيه الموظف باتصال مباشر به.


المحكمة الأوروبية "تنصف" بلجيكية طردها قاض لحجابها

عدت المحكمة الأوروبية لحقوق الإنسان، الخميس، قرار محكمة بلجيكية طرد سيدة من قاعتها بسبب حجابها أمرا "غير منصف"؛ لتنصف صاحبة القضية التي رفعتها قبل 10 سنوات.

كانت هاجر لاشيري رفعت دعوى قضائية أمام المحكمة الأوروبية لحقوق الإنسان عام 2008 للاعتراض على قرار هيئة محكمة بلجيكية طردها من قاعتها بسبب رفضها خلع الحجاب حينما استدعيت لجلسة مرافعة للإدلاء بإفادتها في قضية تخص مقتل أخاها عام 2007.

وقضت المحكمة الأوربية بأن طرد السيدة من القاعة "ينتهك المادة التاسعة من الاتفاقية الأوروبية لحقوق الإنسان التي تؤكد على حرية الفكر والعقيدة والدين".

و عدت أن المحكمة البلجيكية بقرارها "قيّدت حق لاشيري في حرية إظهار انتمائها الديني".


​التغذية الصحية سلامة للجنين والأم

تحتاج الأم في فترة الحمل إلى تغذية خاصة تقوي بها عظامها وتحافظ على صحة الجنين الذي يعتمد بشكل كلي على الطعام الذي تتناوله والدته، وتختلف أنواع الأطعمة التي يجب أن تتناولها الحامل لا سيما إذا كانت تعاني أساساً من سوء التغذية، لذا لا بد من اتباع نظام صحي معين خلال فترة الحمل؛ لتضمن سلامتها وسلامة جنينها بعد الولادة.

الخضروات والفواكه

اختصاصي التغذية مازن السقا، قال: إن التغذية لدى المرأة الحامل تختلف تماماً عن المرأة العادية، لا سيما في المراحل الأخيرة من الحمل، موضحاً أنه في الأشهر الأولى من الحمل تكون التغذية طبيعية خاصةً وأن أغلب النساء يعرفن بالحمل في فترة متأخرة فلا يوجد شروط لهذه الفترة.

وأكد أنه على الرغم من ذلك إلا أنه عند معرفة الحمل، لا بد من التركيز على تناول الخضروات والفواكه وكمية من البروتينات والنشويات والدهون دون الخوف من السمنة، لافتاً إلى أنه إذا تم تناول الطعام بشكل متناسب ومنتظم لن يكون هناك مشاكل، إنما تبدأ عند اعتمادها على نوع معين من الأطعمة دون الآخر.

الكالسيوم ومشتقاته

ونبه السقا إلى ضرورة التركيز على الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم ومشتقاته مثل السمسم أو الحلاوة الطحينية في فترة المساء أو قبل النوم، قائلاً: "هناك اعتقاد خطأ لدى البعض بأن تناول المرأة الحامل للحليب والبيض يزيد نسبة الكالسيوم، وهذا غير صحيح فالبيض والحليب مهمان للأحماض الدهنية وغذاء الدماغ ويجب تناولهما صباحاً".

وأفاد بأنه يجب زيادة كمية الكالسيوم في الجسم من خلال الأطعمة التي تحتوي على ذلك مع مضاعفة كمية الحديد التي تتناولها السيدة خلال فترة الحمل.

وتابع قوله: "كذلك لا بد من زيادة كمية السعرات الحرارية خلال فترة الحمل بقدر 350 سعرا حراريا في اليوم، فعلى سبيل المثال إذا كانت السيدة في الأيام العادية تتناول 2000 سعر حراري في اليوم يجب أن تضاعف الكمية لتصبح 2350 سعرا حراريا على حساب البروتينات والدهون وليس النشويات، والسبب تأمين صحة الجنين وتأمين الرضاعة الطبيعية".

ابتداءً من الشهر الخامس يبدأ تكوين حليب اللبأ، وخلال هذه المدة يجب الإكثار من تناول الشوربات مثل الدجاج واللحوم الحمراء والخضروات، وتناول الأسماك والبدء بتناول المكمل الغذائي زيت السمك "أوميجا 3"؛ لتأمين جودة وكمية حليب الأم لضمان الرضاعة الطبيعية، كما أوضح السقا.

تناول اللحوم

ولفت الانتباه إلى أنه في الأشهر الأخيرة من الحمل، منذ بداية الشهر السابع تحديداً لابد من زيادة نسبة السعرات الحرارية 400 سعرة على حساب البروتينات والدهون وليس النشويات، مع الإكثار من تناول اللحوم، وتحديداً الحمراء والبيضاء والأسماك.

وقال: "كما أنه لا بأس من تناول كبد الدجاج طوال فترة الحمل مرة إلى مرتين في الأسبوع دون الضرر بصحة الأم، أو الجنين وفي الأيام الأخيرة من الحمل، وعند اقتراب موعد الولادة ننصح بزيادة المشي وتناول الرطب وشرب مغلي الحلبة، لتأمين ولادة طبيعية سهلة دون آلام ومتاعب".


هاتف جالاكسي نوت 9 يسجل أول حالة احتراق

سجل هاتف جالاكسي نوت 9 Galaxy Note أول حالة احتراق في الولايات المتحدة الأمريكية، فيما يذكر بحالات احتراق الهاتف السابق جالاكسي نوت 7 Galaxy Note، حيث أوضحت صاحبة الجهاز ديانج تشونغ Diange Chung من لونغ آيلاند أن جهازها الجديد قد احترق دون معرفة سبب حدوث ذلك، إذ بدأت المشكلة مع ارتفاع درجة حرارة الهاتف، والذي من المفترض أنه محمي من مثل هذه الحوادث، إلا أنها قامت بالتوقف عن استخدامه ووضعه ضمن حقيبتها أثناء الصعود عبر المصعد، لتجد لاحقًا أن الحقيبة قد بدأت بإصدار دخان كثيف، مما أصابها بالذعر.

وذكرت صحيفة نيويورك بوست The New York Post في تقريرها أن المرأة أحرقت أصابعها عندما حاولت إمساك الهاتف وحصلت على مساعدة عبر إمساك أحدهم للجهاز بقطعة قماش ووضعه ضمن دلو من الماء لإيقاف الاحتراق وتصاعد الدخان الكثيف من الجهاز البالغة تكلفته حوالي ألف دولار أمريكي، وتشير تشونج إلى فقدان جميع اتصالاتها ومحتويات حقيبتها إلى جانب الصدمة والخوف.

ودفعها هذا الأمر إلى رفع دعوى قضائية للمحكمة العليا في كوينز ضد شركة سامسونج، وتطالب تشونغ الحصول على تعويضات مادية غير محددة من سامسونج إلى جانب إصدار أمر تقييدي يمنع مبيعات أي هاتف جالاكسي نوت 9، وأضافت أنه كان على سامسونج أن تعرف أن الهاتف يحمل عيبًا، وقالت سامسونج من جانبها إنها تحقق في الأمر، ولكن لم يتم الإبلاغ عن وجود أي حوادث مماثلة، وأن هذه الحادثة فردية ومعزولة.

وكان دي جي كوه DJ Koh، الرئيس التنفيذي لقسم الهواتف المحمولة في شركة ساموسونج قد عمد سابقًا إلى طمأنة العملاء بأن سعة البطارية الموجودة في هاتف جالاكسي نوت Galaxy Note 9 ليست الأكبر فقط، ولكنها الأكثر أمانًا أيضًا، حيث يتضمن الهاتف بطارية بسعة 4000 ميلي أمبير هي الأكبر ضمن أي جهاز تم تسويقه تحت العلامة التجارية Galaxy Note.

ويعتبر هذا الحادث بمثابة مجرد ذكرى صغيرة لما حدث عندما بدأت سامسونج في بيع هاتف جالاكسي نوت 7 رسميًا منذ عامين، إذ اضطر العملاق الكوري الجنوبي في عام 2016 إلى إيقاف مبيعات الجيل السابق من الجهاز وسحبه من الأسواق وتعويض المستخدمين بعد أن تسبب خلل في البطارية في احتراق العشرات من الهواتف أو انفجارها، ووفقًا للأدلة التي تم الحصول عليها، فقد وجدت الشركة أن هناك عيبًا ضمن البطاريات المصنعة بشكل غير صحيح، مما أدى إلى تلك الحوادث.

تجدر الإشارة إلى أن حوادث احتراق وانفجار بطاريات هواتف جالاكسي نوت 7 لم تبدأ إلا بعد شهر من وصوله بشكل رسمي إلى المستخدمين، ويبدو أن هناك مخاوف من تكرار ما حصل، وقالت سامسونج في بيان تعليقًا على الخبر: “تأخذ سامسونج سلامة العملاء على محمل الجد، ونقف وراء جودة ملايين أجهزة جالاكسي المستخدمة في الولايات المتحدة، ونشير إلى أننا لم نتلق أي تقارير عن حوادث مماثلة تتعلق بجهاز جالاكسي نوت Galaxy Note 9، ونحن نحقق في الأمر”.