صحتك

التاريخ كفيل بالحكم على (فيدل كاسترو) ثائرًا كان أم مستبدًا..وبعيدًا عن الشعاراتية، قد يكون كاسترو عزل كوبا وحرم الكوبيين من الحرية بمفه..
sq-sample7
خالد وليد محمود
كاتب
ذاكرة الأيام

اليوم/ ١٦‏/١٢‏/٢٠١٧

مع ضيف مهم جدا

قريباً زاوية جديدة


عقار للسرطان قد يعالج داء هنتنجتون

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن عقارًا يستخدم في علاج السرطان، يمكن أن يساعد أيضًا في علاج مرض هنتنجتون، الذي لا تتوافر له علاجات معتمدة حتى الآن.

الدراسة قادها باحثون بكلية الطب جامعة ديوك الأمريكية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Science Translational Medicine) العلمية.

وأجرى فريق البحث دراسته لاختبار فاعلية عقار "بيكساروتين" (Bexarotene) المضاد للأورام السرطانية، في علاج مرض هنتنجتون.

وأجريت الدراسة على مجموعة من الفئران المصابة بمرض هنتنجتون، ووجدوا أن الفئران التي عولجت بالعقار أصبحت أكثر قدرة على الحركة، وعاشت لفترة أطول مقارنة مع الفئران التي لم تعالج بالعقار.

وأشار الباحثون، إلى أن نتائج الدراسة واعدة، ليس بسبب فاعلية العقار وحسب، بل من أجل الآلية التي عمل عليها العقار.

وشددوا على أن المسارات الآلية التي يستهدفها هذا العقار لها علاقة بالاضطرابات العصبية التي يسببها داء هنتنجتون.

لكن في المقابل، قال الفريق "رغم أن النتائج واعدة، فإن الأفراد الذين يعانون من مرض هنتنجتون، لا يجب عليهم أن يتعجلوا في تناول العقار، لأن اعتماده للمرضى بشكل رسمي سيحتاج لإجراء بحوث مستقبلية أولًا، لتحديد كيفية استخدام هذه الأدوية لدى البشر".

وداء هنتنجتون هو مرض عقلي وراثي يشابه تدهور مرحلي للحالة العقلية، بسبب موت خلايا في المخ، ويبدأ بشكل تدريجي بحركات تشنجية يصاحبها تغيرات عقلية كفقدان الذاكرة واضطراب الشخصية.

ويسبب المرض تلف خلايا عصبية معينة في الدماغ، ونتيجة لذلك تظهر حركات لا إرادية واضطرابات عاطفية وتدهور في الحالة العقلية، ويصاب المريض بالخرف، وفقد الذاكرة.

وتم اكتشاف المرض لأول مرة عام 1872 على يد الطبيب الأمريكي جورج هنتنجتون ومن هنا اكتسب المرض هذا الاسم.


​"الولادة المبتسرة".. خطرٌ يسهُل اكتشافه بالمتابعة الدورية

من المشاكل المفاجئة التي تتعرض لها المرأة خلال فترة حملها، الولادة المبتسرة (المبكرة)، وتحدث نتيجة أسباب تتعلق بصحة الحامل، وتشكل الولادة المبكرة أحيانا خطرا على صحة الطفل فيما بعد، فقد يعاني من ضعف في السمع والبصر، وصعوبات في التعلم، وتأخر في النمو.

فما هي الولادة المبتسرة؟، وما أسباب تعرض الحامل لها؟، وكيف يمكن للحامل تفادي خطرها؟، وما المشاكل الصحية التي يعاني منها الطفل الذي يُولَد بهذه الطريقة؟.. هذه الأسئلة وغيرها يجيب عنها التقرير التالي:

قبل الأسبوع 37

قال طبيب النساء والولادة الدكتور أشرف ياسين إن الولادة المبكرة هي التي تتم قبل إتمام 37 أسبوعًا من الحمل، أما الولادة التي تتم بعد هذا التاريخ فتكون طبيعية.

وأضاف لـ"فلسطين" "هناك بعض المعتقدات الخطأ السائدة بين النساء، منها أن الطفل الذي يولد في الشهر السابع فرص بقائه على قيد الحياة أكثر ممن يُولد في الشهر الثامن، والحقيقة أن هذه المعتقدات ليست لها أساس من الصحة، بل على العكس كلما زادت فترة بقاء الجنين في رحم أمه اكتمل نموه أكثر".

وعن أسباب تعرض الحامل للولادة المبكرة، ذكر أن زواج المرأة في سن صغيرة يجعلها عُرضة لذلك أكثر من غيرها من النساء، بالإضافة إلى وجود تشوهات في الرحم لدى الأم، كالرحم ذي القرنين، أو الرحم المنفصل.

وأشار إلى أن الحمل بتوائم يزيد احتمال تعرض الأم لولادة مبكرة، بالإضافة إلى معاناة الأم من الالتهابات المبكرة والتي تعمل على ضعف الغشاء الأمينوسي حول الجنين، وكذلك انفجار المياه المحيطة بالجنين، و توسع عنق الرحم لدى الحامل أكثر من الحد الطبيعي.

المتابعة الدورية

وأكد ياسين على أهمية المتابعة الدورية عند الطبيب المختص لمعرفة إذا كانت المرأة تعاني من تشوهات في الرحم، كما تسهم هذه المتابعة في اكتشاف وتحديد المشاكل التي تسبب الولادة المبكرة، وبالتالي معالجتها قبل أن تتفاقم، حيث يقيّم الحالة من كل النواحي ويعطيها الدواء المناسب.

ونصح الأم التي لديها تاريخ مرضي باتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل الحمل، بحيث تجري الفحوصات باستمرار، مع إجراء تحليل للبول بشكل دوري، وتناول علاج للالتهابات أولًا بأول.

ولفت إلى أنه في حال اكتشاف أي مشاكل عند الأم تستدعي ولادتها مبكرا، يتم إعطاؤها حقنة لتسريع نمو الرئتين لدى الجنين.

وبحسب ياسين، فإن الطفل الذي يولد نتيجة ولادة مبكرة، يكون حجمه أصغر من حجم الطفل الطبيعي، ويكون النمو عنده أقل من أقرانه، ويعاني من مشاكل في السمع والبصر، مع صعوبات في التعلم أيضا.

ووفقا لمنظمة الصحة العالمية فإنه يولد سنويا نحو 15 مليون طفل مبتسر في العالم، أي أكثر من مولود واحد من كل 10 مواليد.

وبحسب المنظمة أيضا، فإن الابتسار هو السبب الرئيس في العالم لوفيات الأطفال دون سن الخامسة، وفي معظم البلدان التي فيها بيانات موثوقة حول الولادة المبتسرة يلاحظ أن معدلاتها آخذة في الزيادة.


10 عصائر طبيعية تقاوم البرد والانفلونزا في الشتاء

يعتبر جهاز المناعة، هو المدافع الأول عن الجسم ضد الكثير من البكتيريا والفيروسات والجراثيم المسببة للأمراض، وعلى رأسها نزلات البرد والانفلونزا، التي تنتشر بصورة كبيرة مع بداية فصل الشتاء، وما يصاحبه من انخفاض درجات الحرارة.

وبعيدًا عن الأدوية والعقاقير التقليدية، تحتوي العصائر الطبيعية على الكثير من الفيتامينات التي تعين الجسم على مقاومة الأمراض، وتعطيه أيضًا الطاقة اللازمة للحفاظ على الصحة.

ونشر موقع "هيلث لاين" المعني بالتقارير العلمية، تقريرًا حول أبرز 10 عصائر طبيعية تعزز كفاءة جهاز المناعة في الشتاء، وفقا لأحدث الدراسات العلمية التي أجريت في هذا الشأن.

- خليط التفاح والجزر والبرتقال:

يحتوي هذا الخليط الطبيعي على العديد من الفيتامينات مثل (C,A,B6) والبوتاسيوم وحمض الفوليك، التي تفيد في حماية الجسم من الأمراض المرتبطة بالشتاء مثل البرد والانفلونزا، كما أنه يكافح الالتهابات.

- البرتقال والجريب فروت:

يعد البرتقال والجريب فروت (الليمون الهندي) مصدران مهمان لفيتامين (C) الذي يكافح البرد والانفلونزا ويعتبر من مضادات الأكسدة التى تحمي الجسم من الأمراض، كما أن نقص فيتامين (C) يمكن أن يؤدي إلى تأخر التئام الجروح وعدم القدرة على مكافحة الالتهابات بشكل فعال.

- عصير الطماطم:

الطماطم من الخضروات المحببة للجميع، لكن عصير الطماطم له فائدة خاصة في فصل الشتاء، لأنه غني بحمض الفوليك والحديد وفيتامين (A,C)، وله فوائد عديدة في تعزيز جهاز المناعة ومقاومة أمراض كثيرة مثل أمراض القلب وتنظيم حركة الأمعاء.

- مزيج الطماطم والكرفس والكرنب:

يعتبر هذا الخليط مصدر للعديد من المغذيات مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والأحماض الدهنية وفيتامين (C,A) وهذه العناصر تعزز من عمل الجهاز المناعي، ومقاومة الإلتهابات والأمراض.

- مزيج البنجر والجزر والزنجبيل والكركم:

يحتوي هذا المزيج على أربعة من أهم الخضروات الموجودة في الطبيعة، لاحتوائها على الكثير من المغذيات والفيتامينات الطبيعية مثل الحديد، والكالسيوم، وحمض الفوليك، وفيتامينات (A,C,E) التى تعزز من الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض مثل الانفلونزا والبرد والسعال وآلام الجسم والتهاب المفاصل الروماتويدي.

- مزيج الفراولة والمانجو:

يمكن استخدام هذا العصير كوجبة غذائية لاحتوائه على معظم العناصر الغذائية المفيدة، وله خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومقاومة للبرد والانفلونزا وخاصة لكبار السن.

- عصير البطيخ:

يمكن لعصير البطيخ أن يساعد الجهاز المناعي على العمل بصورة أكثر كفاءة، كما يلعب دورا في تخفيف وجع العضلات والحد من الشعور بالإجهاد والتعب وتخفيف أعراض الانفلونزا خصوصا لكبار السن، ويمكن وضع أوراق النعناع مع العصير لزيادة الفائدة.

- مزيج الكيوي والفراولة والنعناع:

يحتوي هذا المزيج على العديد من العناصر الغذائية أبرزها المغنيسيوم والزنك وحمض الفوليك وفيتامينات (A,C,B6)، ويمكن إضافة الزبادي إلى هذا الخليط لجعل طعمه أفضل، وزيادة الفائدة الصحية.

- عصير بذور القرع العسلي:

هذا العصير الذي نحصل عليه من القرع العسلي، لا يعزز كفاءة الجهاز المناعي وحسب؛ بل له فوائد صحية كبيرة جدًا، حيث يساعد في صحة العظام، وتخفيف أعراض انقطاع الطمث بالنسبة للسيدات، بالإضافة إلى صحة الجهاز البولي، وصحة البروستاتا، والصحة النفسية حيث يزيد من معدل إفراز هرمون "السيروتونين" الذي يعرف بهرمون السعادة.

- مزيج السبانخ والخس والكرنب:

يعد هذا الخليط مصدر هام جدًا للحديد، ويمكن إضافة البقدونس عليه للحصول على نسبة أعلى من فيتامين (B6) الذي يلعب دورًا مهمًا في انتشار الخلايا المناعية ومقاومة الالتهاب وإنتاج الأجسام المضادة التي تحارب الفيروسات والأمراض.


​4.5 مليار شخص في العالم بلا مراحيض آمنة

رغم الثورة العلمية والتكنولوجية والصناعية التي يشهدها العالم في هذا القرن، إلا أنّ ثمة ملايين البشر لا يجدون مراحيض يقضون حاجتهم فيها.

وبحسب تقرير نشره الموقع الإلكتروني للأمم المتحدة بمناسبة اليوم العالمي للمراحيض، فإن حوالي 60٪ (4.5 مليار شخص) من سكان العالم - إما لا يوجد لديهم مرحاض في المنزل أو أن المرحاض الموجود لا يدير الفضلات بشكل آمن.

وفي 2001 أعلنت الأمم المتحدة يوم 19 نوفمبر/تشرين الثاني من كل عام "اليوم العالمي لدورات المياه" للفت أنظار العالم لمعالجة أزمة الصرف الصحي العالمية.

وتسعى الأهداف المستدامة للأمم المتحدة لعام 2030، إلى إيصال الصرف الصحي وجعله متاحًا للجميع، وخفض نسبة المياه العادمة غير المعالجة إلى النصف، وزيادة إعادة التدوير وإعادة الاستخدام الآمن.

وتفيد إحصاءات صادرة عن منظمة الصحة العالمية لعام 2015، أنّ 2.3 مليار شخص في العالم لا يملكون مراحيض يقضون فيها حاجتهم، وكل شخص من بين 10 أشخاص في العالم يقضي حاجته في العراء.

كما تبين المعطيات أنّ 39 بالمئة من سكان العالم فقط (2.9 مليار شخص) يستخدمون دورات مياه، متصلة بشبكات صرف صحي آمنة.

وتتسبب الظروف الصحية السيئة في العالم وفاة 280 ألف شخص من الإسهال، الناجم عن أمراض المنتشرة المنطقة المدارية، كالكوليرا والدوسنتاريا والتهاب الكبد الوبائي والتيفوس وكذلك أمراض الأمعاء والعدوى الطفيلية.

وتعد الهند من الدول القليلة التي تمتلك أسلحة نووية، إلا أنها تحتل المرتبة الأولى في العالم، من حيث عدم امتلاك المواطنين لدورات مياه، وتأتي الصين في المرتبة الثانية ثم إندونيسيا فنيجيريا ثم باكستان وبنغلادش وإثيوبيا ثم الكونغو الديمقراطية والبرازيل فتنزانيا.

وبحسب معطيات الأمم المتحدة، تتسبب الظروف الصحية السيئة كل عام بخسائر تقدر بـ 260 مليار دولار في العالم.

وتشير الأمم المتحدة أنّ كل دولار يوضع من أجل الاستثمار في تأمين المياه الصالحة للشرب وتحسين الظروف الصحية يعود بمردود 4 دولارات.

وتبين الأمم المتحدة أنّ النساء والبنات، هنّ الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض الناجمة عن عدم توفر دورات المياه، والظروف الصحية السيئة.

وتلفت منظمة العفو الدولية أنّ ملايين النساء والبنات حول العالم، يضطرن للابتعاد 300 متر على الأقل من منازلهم، كي يجدن مكانًا آمنًا لقضاء حاجتهن.

وتوصي الأمم المتحدة بتخصيص مراحيض خاصة للفتيات في المدارس، وتؤكد أن هذه الخطوة تشجع على انخراطهن بشكل أكثر في التعليم.